HSP loopbaan begeleiding

Mindfulness Based Cognitive Therapy

Mijn klanten

De klanten voor wie ik werk zijn sympathieke en sociale vrouwen en mannen tussen de 25 en 65 jaar, middelbaar tot hoger opgeleid. Ze komen uit heel Nederland, zijn maatschappelijk betrokken en actief bezig met (vrijwilligers / betaald) werk.  Vaak hebben ze een grote affiniteit met de natuur en dieren.

Nieuwe klanten bellen mij meestal voor begeleiding als:

  • Ze vastlopen in hun werk (en/of leven) en vermoeden dat, dat weleens te maken zou kunnen hebben met hun hooggevoeligheid
  • Ze aan het werk zijn, maar geen voldoening meer halen uit hun huidige werk
  • Ze door een onverwachte gebeurtenis (ontslag, reorganisatie) gedwongen zijn nieuwe loopbaankeuzes te maken
  • Ze aan het begin van hun carrière staan en goed willen onderzoeken wat nu ECHT bij hen past voor ze aan het werk gaan
  • Ze worstelen met stress, burn-out of depressiviteit en niet meer weten ‘’Hoe nu verder’’?
  • Ze werken in een team waar spanningen bestaan en ze willen leren hoe daarmee om te gaan, zonder er zelf aan onderdoor te gaan

Ik ben zeker tevreden over de geboden begeleiding. Eerst was ik wat sceptisch of het wel bij mij zou passen, maar wie niet waagt wie niet wint en dat heeft dus heel goed uitgepakt. Voordat ik bij jou een traject volgde werd ik op een bepaald punt in de week heel jachterig / gejaagd in mijn gevoel. Alsof ik heel druk was geweest, maar niets had gedaan. Echt een heel onvoldaan gevoel alsof die berg met werk nooit af kwam en ik structureel uren te kort kwam in mijn dagen. Nu verzet ik net zoveel werk, maar dan met een rustiger gevoel. Als de dag klaar is kan ik rustig overstappen naar het privé gedeelte van de dag, in plaats van dat ik moet haasten, omdat ik nog van alles had moeten doen. Jouw bijdrage hierin is geweest dat je tijdens het eerste gesprek dat we voerden heel logisch aangaf dat er ergens een knelpunt in de week / dag zit. Door mij de bodyscan (mindfulness oefening) te laten doen heb je een rem gezet om mijn gedachten en mijn continue drang om door te gaan. Even een stap terug om rustig verder te kunnen werken. Zelf ervaar ik als belangrijkste leerpunt even de tijd nemen voor mezelf in plaats van continu in het teken te staan voor een ander. Ik zou vrienden en kennissen aanbevelen een traject bij jou te volgen, want je kunt rustig en open, maar heel duidelijk communiceren wat je merkt aan mij. Ellen / 6 december 2018

Worstel je zelf met een van deze problemen? Lees dan verder op de Informatie pagina. Hier vind je mijn artikelen met daarin veel gratis informatie en tips.

Jitka van Roermund, Loopbaancoach & -adviseur, Oranjestraat 10, 7451 CC Holten, 0653261174, info@hsploopbaanbegeleiding.nl